乃木そば神谷　食べログ　クーポンもあるよ

「しゃべりば☆ナイト」は毎週水曜日、夜7時20分から Fm Haro! UP-ONスタジオより公開生放送!!

やる気が出てきましたp（＾＾）q

2008/01/09
みっちゃの独り言

いや～なんか最近、鍛えるのが楽しくなってきました。
そこで昨日ついにこんなの買ってしまいました。
やる気が出てきましたp（＾＾）q
ダンベルだ～!!!
もっと小さいのなら、家にもあるんですが、なんだか物足りなくて・・・。
最大で15kgです。20kgのもあったんですが・・・。まだ初心者なので。
これからちょっとづつ鍛えて、目指せまつちよさん!!!

※あくまでも目標です。決して勝とうとは思ってません・・・。無理っす（＞＜）


同じカテゴリー（みっちゃの独り言）の記事
運動会
運動会(2021-05-22 09:36)

今朝の日曜大工
今朝の日曜大工(2021-02-14 11:05)

今日もマイナス
今日もマイナス(2021-01-09 09:06)

マイナス
マイナス(2021-01-08 07:45)

冬仕様
冬仕様(2020-12-12 11:29)

トマト
トマト(2020-12-08 07:00)

Posted by 奥山のみっちゃ

この記事へのコメント
奥山のみっちゃへ♪
おっ！頑張っちょりますネッp(^^)qバーベル(ダンベル)トレーニング
の基本は重量ではなく、いかに正確な動作で持ち上げるかっ？なので
１５kgで十分なのです(^^)v 三日坊主にならない様に祈ってます(笑)

『毎日毎日コツコツと♪♪♪Yesmile(^^)v』
Posted by まつちよ☆p(^^)q at 2008年01月09日 21:36
師匠〜！
勉強になります。
正確な動きで、トレーニングします。
Posted by みっちゃ at 2008年01月09日 21:40
今年のクリスマスが楽しみでチュ～！
Posted by マサ・サイキョウマサ・サイキョウ at 2008年01月10日 08:39
マサさん！

そんな期待しないで〜！
Posted by みっちゃ at 2008年01月10日 13:10
じゃ、正しい動きは私が教えてあげましょ〜(^O^)
Posted by しほべーママ at 2008年01月10日 13:29
勉強になりました。
毎晩頑張ります。
Posted by みっちゃ at 2008年01月10日 13:30
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
やる気が出てきましたp（＾＾）q
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(6)